La metatarsalgia es una patología de pie frecuente en las consultas de fisioterapia y osteopatía.
Presenta una mayor incidencia en mujeres, siendo el tipo de calzado un factor de riesgo para este problema.
Está patología tiene mejoras significativas con tratamientos de osteopatía y fisioterapia.
¿Qué es una metatarsalgia?
En medicina se define la metatarsalgia como inflamación y dolor en la zona del metatarso. Es decir, donde se encuentran los huesos metatarsianos, que unen el tobillo con los dedos del pie.
La zona del metatarso es el punto de apoyo más importante durante la deambulación, siendo por tanto una zona propensa a sobrecargarse por un exceso de carga.
El dolor suele ser más habitual en las cabezas del 2, 3 y 4 metatarsiano.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas en este tipo de dolor habitualmente aparecen de forma gradual, es decir, no será la misma sintomatología en una fase inicial que en una metatarsalgia crónica.
Tal y como hemos indicado esta patología cursa con dolor de carácter punzante en la zona del antepié, acompañado de callosidades en dicha zona.
El dolor aumenta durante el movimiento, empeorando cuando se camina sobre superficies duras o irregulares y cuando utilizamos calzados con muy poca amortiguación y, sobre todo, con tacones.
En algunos casos puede generar adormecimiento en la zona del antepié y dedos.
¿Cuáles son las causas de una metatarsalgia?
La metatarsalgia puede desarrollarse por múltiples motivos:
-De origen biomecánico o relacionado con la anatomía del pie.
- Sobrecarga en el antepié.
- Alteraciones anatómicas del pie.
- Alteraciones en la deambulación.
- Alteraciones biomecánicas de carácter local, por ejemplo, pie cabo o a distancia, por ejemplo, rodillas en valgo, rectificación de las curvas vertebrales…
- Desequilibrios musculares.
- Traumatismos directos.
- Asociadas a bursitis, neuroma de Morton…
-Secundarias a otras enfermedades. Por ejemplo, artritis reumatoide.
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Factores de riesgo
Hay varios factores de riesgo que pueden aumentar la posible aparición de una metatarsalgia, por ejemplo:
- Actividades deportivas con mucho impacto: atletas, jugadores de baloncesto, voleibol…
- Sobrepeso: debido a que aumenta la carga que tiene que soportar el antepié.
- Tipo de calzado: zapatos con mucho tacón o con la suela muy fina.
Diagnóstico y tratamiento osteopático
El pie está formado por diferentes articulaciones siendo importante conocer a nivel anatómico. Dichas articulaciones interactúan entre ellas, de manera que cualquier alteración en alguna de ellas acabará afectando al resto del complejo articular del pie.
Una metatarsalgia produce una alteración directa en la movilidad del pie, pero también genera limitación en el movimiento de otras estructuras del cuerpo.
Para realizar un correcto diagnóstico osteopático en una metatarsalgia será muy importante conocer los movimientos de cada articulación del pie y su movilidad global. Además, será imprescindible diagnosticar las repercusiones que tienen estos movimientos a distancia, es decir, en la rodilla, la articulación sacroilíaca, la columna…
Por estos motivos el tratamiento osteopático debe ser global,para evitar recidivas.
Nuestro objetivo es recobrar una correcta movilidad en todas las articulaciones del pie y en todas las estructuras del cuerpo que hayan sido alteradas.
Por tanto, para realizar un correcto tratamiento osteopático será imprescindible devolver la correcta movilidad a todas las estructuras del cuerpo.
En nuestra consulta osteopatía Barcelona – Pedro Caparrós realizamos una técnica propia: la técnica de reprogramación del sistema motor, con el objetivo de realizar un tratamiento global adaptado a cada paciente.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué consiste la técnica de reprogramación del sistema motor?
Nuestra técnica consiste en modular el sistema motor a través de diferentes técnicas manuales para obtener una respuesta motora determinada. Esto provocará unos cambios articulares para conseguir el reequilibrio fisiológico.
¿Dónde se encuentra nuestra consulta de osteopatía?
La consulta de osteopatía de Pedro Caparrós se encuentra en Barcelona. Nos encontrarás en la calle Córcega 528, Esc Izq, 1º 4ª. ¿Quieres saber cómo llegar? Consulta todos los detalles aquí.
¿Es recomendable seguir con mi práctica habitual si tengo molestias?
No es recomendable. Realizar ejercicio con molestias previas es una de las causas más frecuentes en la aparición de lesiones. Por ello, frente a cualquier molestia persistente es importante acudir a la consulta.
¿Una metatarsalgia es lo mismo que un neuroma de Morton?
No, el neuroma de Morton se produce por un engrosamiento del nervio digital mientras que la metatarsalgia se produce por una sobrecarga en el antepié que provoca la inflamación en la zona del metatarso.
Será imprescindible hacer un buen diagnóstico diferencial para poder realizar cualquier tratamiento.
He probado muchos tipos de calzado y sigo con dolor, ¿es normal?
El tipo de calzado es un factor de riesgo para la aparición de metatarsalgias, pero no el único causante.
La metatarsalgia puede ser originada por alteraciones anatómicas del pie, alteraciones biomecánicas locales o a distancia… para ello será fundamental hacer un correcto diagnóstico y así tratar cada caso de forma específica.
