La ciática, junto con la lumbalgia, es una de las casusas más frecuentes de visita en atención primaria.
Estas patologías de carácter crónico son también uno de los diagnósticos más frecuentes en las unidades de dolor crónico.
La ciática mejora significativamente con tratamientos de osteopatía y fisioterapia.
¿Qué es una ciática?
La ciática es un síndrome neurológico que se origina por la compresión o irritación de las raíces nerviosas de la columna lumbar, es decir, del nervio ciático.
Esta patología produce la aparición de dolor irradiado durante el trayecto del nervio ciático.
Nervio ciático
El dolor generado por una ciática es debido a una alteración en el nervio ciático. Por ello, antes de explicar la sintomatología de esta patología es importante conocer un poco este nervio.
El nervio ciático, conocido también como nervio isquiático, es el nervio más largo y grande del cuerpo humano.
Además, debemos entender este nervio como un conjunto de nervios. Es decir, procede de la bifurcación de otros nervios y acaba dividiéndose en otros.
Este nervio se inicia en la región lumbar y sacra, descendiendo por la parte posterior del muslo. El nervio ciático se bifurcará en el nervio tibial y el nervio peroneo común.
En definitiva, el nervio ciático tiene origen en L4, L5, S1, S2 y S3.
¿ Cuáles son los síntomas en una ciática?
La sintomatología en una ciática dependerá de la intensidad, de la duración y de la causa. En la mayoría de los casos habrá presencia de algunos de los siguientes síntomas:
- Dolor en la zona lumbar baja que irradia hacia glúteo; puede también irradiar a la parte posterior de la pierna y el pie.
- Dolor que aumenta al estar sentado.
- Hormigueo en la parte posterior de la pierna o dedos del pie.
- Debilidad o entumecimiento en una extremidad inferior.
Diferencias entre ciática y síndrome del piramidal
En ocasiones, puede confundirse el dolor de ciática con el síndrome del piramidal.
El dolor de ciática suele iniciarse en la parte baja de la espalda y, posteriormente, irradiar hacia glúteo o extremidad inferior. En cambio, en el síndrome del piramidal el dolor tiende a originarse en el glúteo y luego irradiar a otras zonas.
¿ Cuáles son las causas de la aparición de una ciática?
Una ciática puede ser por las siguientes causas:
- Hernia de disco.
- Estenosis lumbar.
- Desequilibrios musculares, alteraciones viscerales, alteraciones biomecánicas…
- Con poca frecuencia puede ser debido a la aparición de un tumor o enfermedades como la diabetes.
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Factores de riesgo
Hay una serie de factores que aumentan la probabilidad de sufrir de este dolor:
- Edad.
- Aumento de peso.
- Gestos repetitivos que impliquen giros de columna o levantar peso.
- Sedentarismo.
Diagnóstico y tratamiento osteopático en una ciática
El diagnóstico osteopático en una ciática se basa en conocer el movimiento limitado en la columna y qué limitaciones en el resto del cuerpo acompañan a esta limitación. Podrá afectar a la columna dorsal, escapula, columna cervical…
El objetivo en nuestra consulta de osteopatía será descubrir el origen de este dolor, entendiendo el cuerpo de una forma global.
El tratamiento osteopático para una ciática siempre tiene que ser global.
Será importante conseguir restablecer la movilidad de la columna lumbar, pero también será muy importante devolver la movilidad a todas las estructuras del cuerpo debido a las alteraciones a distancia originadas.
En nuestra consulta osteopatía Barcelona – Pedro Caparrós realizamos una técnica propia: técnica de reprogramación del sistema motor, con el objetivo de realizar un tratamiento global adaptado a cada paciente.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué consiste la técnica de reprogramación del sistema motor?
Nuestra técnica consiste en modular el sistema motor a través de diferentes técnicas manuales para obtener una respuesta motora determinada. Esto provocará unos cambios articulares para conseguir el reequilibrio fisiológico.
¿Dónde se encuentra nuestra consulta de osteopatía?
La consulta de osteopatía de Pedro Caparrós se encuentra en Barcelona. Nos encontrarás en la calle Córcega 528, Esc Izq, 1º 4ª. ¿Quieres saber cómo llegar? Consulta todos los detalles aquí.
¿Es recomendable seguir con mi práctica deportiva habitual si tengo molestias?
No es recomendable. Realizar ejercicio con molestias previas es una de las causas más frecuentes en la aparición de lesiones. Por ello, frente a cualquier molestia persistente es importante acudir a la consulta.
Tengo un dolor que empezó en la parte baja de la espalda y glúteo pero ahora noto que se me duerme la pierna derecha, me puede ayudar la osteopatía ?
El primer objetivo es encontrar donde está el origen de este dolor. En los dolores por ciática es habitual que irradie hacia una pierna y genere sensación de hormigueo o debilidad. A través de un correcto diagnóstico podremos realizar un tratamiento osteopático global para eliminar o mejorar la sintomatología.
¿Cuántas sesiones se necesitan para tratar una ciática?
Dependerá del tipo de ciática y de su tiempo de evolución. En la mayoría de los casos entre 2 y 4 visitas.
¿ Por qué es importante acudir a la consulta al principio de la patología?
Es importante acudir a la consulta al inicio de la aparición de los síntomas para evitar que estos síntomas locales vayan a más, para que no se cronifique el dolor y dificulte su eliminación y para evitar desequilibrios a distancia.
